Степери

Степери - це компактні тренажери з існуючих. Вони використовуються в стислій обстановці і в будь-якій навіть маленькій кімнаті.

Під час занять ними вступають у роботу стегна, сідниці, ікри, спина. Також можна говорити про відновлення під час тренувань на ньому серцево-судинної системи.

Бувають із залежним ходом педалей. Педалі повністю залежні одна від одної. Оскільки ноги рухаються послідовно, завдяки послідовному руху педалей, тренування максимально спрощене. Бувають вони з повністю незалежним зверненням педалей. Це значно ускладнює тренування, тому що є можливість налаштовувати навантаження незалежно кожної ноги окремо.

Конструкція може бути у степерів різна. Поворотні мають стійку, здатну повертатися. При повертанні в тренуванні підключається ще більше м’язів. Еліптичні мають платформи для педалей та важелі. Це недорогі тренажери. Гідравлічні здатні збільшувати та зменшувати навантаження. Між педалями є гвинт, який регулює навантаження циліндрів та педалей. Міні степери забезпечують звичайні тренування без можливості регулювання чогось.

Для звичайних тренувань найкраще вибирати міні степер. Тому що його ціна значно нижча, а функцію головну виконує добре.

Підібрати і купити степер можна за допомогою нашого Онлайн-сервісу. Інформація про наявність та ціни на степери у магазинах України змінюється систематично.