Как выбрать маты, коврики

Вид

Коврик – мягкое покрытие, предназначенное для фитнеса, йоги, пилатеса, гимнастики, аэробики и т.д. Коврик обеспечивает максимальное удобство при выполнении упражнений и минимальное скольжение стоп, локтей и ладоней в процессе тренировки. Большинство ковриков обладают водоотталкивающим эффектом, то есть не впитывают пот, и противостоят возникновению грибка внутри них.

Спортивный мат – мягкое покрытие, имеющее большую толщину, чем коврик и предотвращающее возникновение травм. Используется в гимнастике, атлетике, единоборствах и т.д.

По назначению спортивные маты бывают нескольких видов.

• Гимнастический – применяется в гимнастике, аэробике и фитнесе. Имеет небольшую толщину (до 100 мм).
• Атлетический – используется в легкой атлетике, акробатике и т. д. Такой мат отличается большей толщиной (до 200 мм), а также имеет наполнитель средней и повышенной плотности. Хорошее сочетание прочности и мягкости.
• Борцовский – предназначен для занятий единоборствами. Толщина – 120 мм. Имеет самое плотное наполнение.
• Детский – надежное и высококачественное покрытие, призванное защитить от травм детей, занимающихся спортом. Толщина такого мата составляет 150 мм. Отличается яркими и красочными цветами, имеет наполнитель средней плотности.

• Спортивный мат
• Спортивный коврик

Материал

Коврик

От материала коврика зависит его качество, срок службы, а также цена.

Поливинилхлорид (ПВХ) – сравнительно недорогой вариант, который хорошо подходит для начинающих. Недостатки: небольшой срок службы (2 года), неприятный запах, непригодность для некоторых стилей (для йоги он слишком скользкий).

Термопластик-эластомер – более мягкий, легкий и эластичный, чем ПВХ. Он устойчив к деформации и выгоранию, не скользит, приятен на ощупь и хорошо впитывает пот. Недостаток – более высокая цена. Срок службы – до 5 лет.

Резина с добавлением джута (каучука) – отличается хорошей теплоизоляцией и антистатическим эффектом, не издает неприятных запахов, не скользит. Кроме того, такой коврик достаточно плотный и на него не больно опираться коленями и локтями. Недостатки: еще большая стоимость и больший вес, чем у предыдущих ковриков. Срок службы – выше 5 лет.

Спортивные маты

Спортивные маты состоят из наполнителя и чехла. Наполнителем может служить:

• пенополиуретан (поролон) – хорошо впитывает влагу, при небольшом изгибе остается след, большой вес – 12 кг, небольшой срок службы (5-6 лет);
• пенополиэтилен – не впитывает влагу, устойчив к изгибам и намного легче – 3-4 кг, долговечен, срок службы 10 лет. Лучший вариант наполнителя.

Чехол чаще всего изготавливается из ПВХ-ткани или кожзаменителя. Предпочтительнее чехол из ПВХ-ткани, так как она более качественная и износостойкая, чем кожзам.

Размеры

Размер коврика зависит от роста и комплекции спортсмена. Чтобы правильно подобрать длину коврика, необходимо к росту человека прибавить 10 см. Если коврик приобретается для нескольких пользователей, то он выбирается по самому высокому из них.

Можно исходить из стандартных размеров:

• длина – 173-175, 183-185, 200-220 см; чаще всего встречаются коврики длиной 183-185 см;
• ширина – 60 или 80 см; наиболее распространенный вариант – 60 см;
• толщина колеблется в пределах 3-6 мм.

Стандартные размеры матов составляют:

• длина – 2000 мм
• ширина –1000 мм
• толщина – 60-100 мм

Конструкция

Складной – коврик или мат состоит из нескольких секций, соединенных между собой специальной лентой. Такой инвентарь удобен в хранении и транспортировке. Положив секции складного мата друг на друга, можно получить очень мягкое покрытие.

Важно: складные коврики более практичные: обычные коврики необходимо складывать в рулон стороной внутрь, так как в противном случае края начнут загибаться вверх. Складной коврик лишен этого недостатка.

Съемный чехол – защищает боковую и верхнюю часть коврика или мата от износа и загрязнений.

Производитель

Практически все маты и коврики, представленные на рынке, входят в один ценовой сегмент. Основные бренды: Finnlo, HouseFit, Irelle, Lonsdale, NordicTrack, Tunturi, Bambi, Joerex, Kettler, Tempish, Torneo. Исключение составляет продукция широко распространенных и раскрученных брендов, например, Diadora Fitness, Adidas, Nike, Reebok. Их стоимость будет скорей всего завышена, а на качестве это никак не скажется. Если вы только начинаете заниматься спортом самостоятельно, выбирайте бюджетные модели выше указанных марок. Их вполне хватит для первого опыта.