Как выбрать зубную пасту, ополаскиватель

Зубная паста – основное гигиеническое и лечебно-профилактическое средство, предназначенное для ухода за зубами и деснами. С помощью зубной пасты удаляют налет, обеззараживают полость рта, освежают дыхание.

Гелевая зубная паста – в отличие от обычной зубной пасты более бережно воздействует на десны и зубы, поскольку содержит меньше абразивных веществ. При этом концентрация экстрактов лекарственных трав и фторидов у такой пасты выше.

Ополаскиватель – раствор, обладающий антисептическим и часто антиабразивным эффектом. Применяется во время лечения десен и зубов, когда важно не допустить лишнего раздражения полости рта. Оберегает от пародонтоза и кариеса, но не является полноценной альтернативой зубной пасте, скорее дополнением.

Гель для зубов, гель-крем – восстанавливает эмаль, снижает чувствительность зубов, предотвращает кариес и заболевания десен. Многие гели для зубов хорошо подходят не только взрослым, но и детям.

Гель для десен – помогает вылечить заболевания десен. В частности, такое средство используют при воспалении или кровоточивости десен, после удаления зубов, перед хирургическим вмешательством. Предупреждает гингивит, пародонтоз.

Гель для полости рта – увлажняет ротовую полость и поддерживает ее в нормальном состоянии. Предотвращает возникновение неприятного запаха во рту и восстанавливает эмаль.

Набор зубных паст – состоит из нескольких зубных паст с разными вкусами. Иногда в набор входят одинаковые пасты.

Набор гигиенический – может иметь разную комплектацию. Одни наборы состоят из гигиенического геля и капы, другие включают в себя пасту и щеточку-напальчник для малышей / обычную зубную щетку.

Некоторые наборы снабжены зубной нитью, ополаскивателем, футляром (для удобства использования в дороге). Покупка гигиенического набора избавляет от необходимости приобретать средства для ухода за ротовой полостью отдельно.

Бальзам для десен – препарат, укрепляющий десны и оберегающий их от кровотечений и воспалений.

Зубной порошок – недорогое гигиеническое средство для очистки зубов и устранения налета. Позволяет быстро добиться отбеливающего эффекта за счет наличия абразивов. В то же время порошок способен нанести ущерб эмали и поэтому им нельзя пользоваться ежедневно. Такое средство обычно не содержит лечебных компонентов. Еще один минус – риск случайного вдыхания порошка при чистке зубов. Не подходит детям.

Отбеливающая система / отбеливающие полоски / отбеливающий карандаш – предназначены для отбеливания зубов в домашних условиях. Разные отбеливающие системы комплектуются капами (в них закладывается отбеливающий гель), зубной пастой, ретрактором, Led-активатором, который усиливает действие специального отбеливающего компонента пасты.

Самыми простыми в использовании являются полоски, более сложные варианты – карандаш и система.

Пенка для зубов – сочетает свойства зубной пасты и ополаскивателя. Оптимальный выбор, если нет условий для чистки зубов с помощью пасты (путешествия, постоянный лежачий режим). Также пенка подойдет людям с чувствительной эмалью, курильщикам, страдающим диабетом.

Спрей – освежает дыхание, благотворно влияет на здоровье десен. Спрей обладает и антибактериальным эффектом. Особенно полезен, если нельзя почистить зубы сразу после еды.

Средство для очистки протезов – предназначено для ухода за съемными зубными протезами. Избавляет от необходимости чистить протезы вручную. Выпускается в таблетках.

• Зубная паста
• Ополаскиватель
• Полоски
• Зубная пенка
• Спрей

Гигиенические – удаляют зубной налет и освежают дыхание, но не обладают лечебными и профилактическими свойствами. Такие пасты выбирают люди, имеющие здоровые зубы.

Лечебно-профилактические – содержат добавки (ферменты, экстракты лекарственных растений, соли), которые придают пастам специальные свойства. Применяются для лечения и предотвращения кариеса, пародонтоза и других заболеваний ротовой полости. Перед покупкой таких паст лучше посоветоваться со стоматологом.

Для детей – содержат натуральные вкусовые добавки, белок казеин, молочные ферменты, при этом концентрация фторидов, абразивов и консервантов минимальна. Такая продукция бережно воздействует на нежную эмаль молочных зубов ребенка. К этой же категории относятся гели, снимающие боль и отечность, а также защищающие десны малышей от воспаления при прорезывании зубов.

Существуют пасты, предназначенные для детей возрастом до 4 лет, 4-8 лет, 8-14 лет. Основное отличие между ними – разная концентрация фторидов и абразивов. Чем старше ребенок, тем больше этих компонентов должно быть в пасте. Так, паста для детей до 4 лет содержит не более 200 ppm фтора, у средств для детей 4-8 лет и 8-14 лет его концентрация возрастает до 500 ppm и 1400 ppm соответственно.

Важно: зубная паста для детей до 6 лет должна иметь в своем составе кальций для укрепления эмали.

Для взрослых – содержат различные компоненты, включая фториды, диоксид кремния, карбонат кальция, мелко- и крупнодисперсные абразивы. Эти вещества отвечают за высокие очищающие и отбеливающие свойства зубных паст. Концентрация фтора во «взрослых» пастах достигает 1500 ppm. Но детям такую продукцию использовать нельзя: агрессивные компоненты повредят нежную эмаль детских зубов.

Существуют гигиеническая пасты и ополаскиватели для взрослых и детей, для взрослых и подростков. Такие средства используются для профилактики зубного налета и камня.

Индекс абразивности (RDA)

Этот параметр влияет на отбеливающие свойства зубной пасты. Чем выше индекс абразивности, тем лучше паста отбеливает зубы и в то же время сильнее травмирует эмаль.

Правильный выбор пасты по индексу абразивности делается исходя из состояния зубов:

• RDA 25 – для чувствительных зубов (рекомендуются и при использовании электрических зубных щеток);
• RDA 50 – детские пасты (для детей до 4 лет – RDA 20);
• RDA 70-80 – для нормальных зубов;
• RDA 80-100 – отбеливающие пасты, рассчитанные на ежедневное применение;
• RDA 100-200 – отбеливающие пасты, не предназначенные для постоянного применения (1-2 раза в неделю).

Профилактика и лечение

Лечебно-профилактические зубные пасты предупреждают возникновение и помогают в лечении пародонтоза, стоматита, гингивита, пародонтита и других заболеваний. Состав этих средств определяется назначением. Например, пасты против пародонтоза содержат экстракты лекарственных растений (календулы, шалфея) или триклозан.

Очищающее – удаляет налет, в том числе после кофе и чая. Такие пасты содержат мелкодисперсные абразивы, прежде всего, диоксид кремния. Эти вещества деликатно воздействуют на эмаль зубов. Подходят и для чувствительных зубов.

Антибактериальное – убивает вредные бактерии. Главным компонентом в составе данных паст является триклозан или хлоргексидин. Применяются для устранения воспалений в полости рта, в том числе микроран на деснах. Эти пасты не используют постоянно (курс применения – до месяца).

Обезболивающее – снижает болевые ощущения в ротовой полости. В составе таких паст присутствует нитрат калия. Это вещество уменьшает чувствительность зубов и десен.

Отбеливающее – удаляет зубной налет, камень и пигментацию. Такое действие обеспечивается высоким содержанием химических веществ, прежде всего, крупнодисперсных абразивов. Минус – истончение эмали, что повышает чувствительность зубов. Эти пасты не подойдут людям со слабой эмалью и детям до 14 лет. Да, и частота применения не должна превышать 1 или 2 раз в неделю.

Отбеливающие ополаскиватели имеют в составе растительные экстракты и кислоты, расщепляющие налет на молекулярном уровне. Отбеливающие средства показаны курильщикам, ценителям кофе и чая. Надпись на упаковке – «White».

Противовоспалительное – справляется с отечностью и покраснением десен. Эти средства действуют более щадяще по сравнению с антибактериальными пастами. Содержат минеральные соли, экстракты лекарственных растений, микроэлементы, гидроксид алюминия. Использование таких паст показано при стоматите, гингивите, пародонтозе, пародонтите, а также для профилактики этих заболеваний.

Противовоспалительные пасты не предназначены для профилактики и могут спровоцировать аллергию, а при частом использовании – потемнение эмали и молочницу полости рта. Пометка на упаковке – «Parodont».

Противокариозное – предупреждает развитие кариеса. Данное действие обеспечивается наличием в пастах фтора, кальция и фосфатов. Наиболее эффективными противокариозными пастами считаются фторсодержащие, так как фтор укрепляет эмаль и способен приостановить процесс развития кариеса. Но избыток фтора приводит к флюорозу. Эти пасты нельзя применять при развитом кариесе.

Укрепление и снижение кровоточивости десен – такие пасты содержат экстракты пихты, можжевельника, ромашки, живицы, алоэ вера, прополиса, зеленого чая, коры белого дуба, эфирное масло фенхеля. Подходят для чувствительных десен. Надпись на упаковке – «Fito».

Снижение чувствительности (для чувствительных зубов) – эти пасты уменьшают болезненные ощущения, возникающие во время приема холодной или горячей пищи или чистке зубов. В состав таких паст входят соли стронция и калия, гидроксиапатит, а вот отбеливатели отсутствуют (в частности, карбонат кальция). Маркировка на упаковке – «Sensitive».

Укрепление эмали – такие пасты и ополаскиватели отличаются высокой концентрацией фтора, фосфатов, фтористого циркония и других веществ, в состав которых входит фтор.

Освежающее – убирает неприятный запах изо рта. Подобным действием обладают зубные пасты, гели и ополаскиватели, содержащие экстракты лекарственных растений, ксилит.

Встречаются пасты, обладающие противогрибковым и противовирусным действием. Такие препараты содержат хлорид цетилпиридина.

Важно: отбеливающие, фторсодержащие и другие лечебно-профилактические пасты, не предназначенные для постоянного применения, следует чередовать с гигиеническими. Это позволит нейтрализовать их минусы.

Рекомендовано чередовать и разные виды лечебно-профилактических паст, например, противовоспалительную и противокариозную (если есть предрасположенность к пародонтиту). Также часто комбинируют пасту для чувствительных зубов со средством, снижающим кровоточивость десен.

Натуральные – содержат исключительно натуральные компоненты, в том числе эфирные масла и экстракты растений. Многие из таких паст стоят довольно дорого.

Органические – изготавливаются по специальной рецептуре из сырья, выращенного в экологически чистых условиях. Недостаток – очень высокая цена.

Гипоаллергенные – не содержат красителей, ароматизаторов, консервантов, триклозана, различных экстрактов, способных вызвать аллергию. Такая продукция лишена запаха и цвета.

Безопасны при проглатывании – в состав этих паст входят только натуральные компоненты, которые не приведут к отравлению организма. Чаще всего такие средства относятся к детским.

Важно: вопреки распространенному мнению разноцветные полоски (квадратики) на тюбике пасты не содержат никакой информации о составе продукта. Данные типографские метки имеют значение только при изготовлении тюбиков.

Фтор – укрепляет эмаль и тем самым предупреждает разрушение зубов. Это вещество подавляет активность микробов, которые вызывают кариес. Однако фтор – токсичное вещество, поэтому максимальная концентрация фторидов в пастах строго ограничена. Пасты со фтором нельзя использовать, если в питьевой воде содержится избыточное количество этого вещества.

Кальций – как и фтор, укрепляет структуру эмали, но лишен его минуса. Кальций и фтор не могут находиться в составе одной пасты.

Гидроксиапатит кальция – восстанавливает зубную эмаль и снижает чувствительность зубов.

Олафлур (аминофторид) – наиболее безопасный фторид. Входит в состав детских паст и средств для чувствительных зубов.

Алоэ вера, коры дуба, луговых трав – обладают противовоспалительным действием, укрепляют десны и предотвращают кровоточивость.

Мяты – оказывает антибактериальное действие и освежает дыхание. Экстракт мяты уменьшает зубную боль.

Ромашки – не допускает размножение болезнетворных бактерий в ротовой полости, снимает воспалительные процессы в деснах.

Цветов календулы, листьев дуба – характеризуются бактерицидными свойствами, ускоряют заживление ран слизистых (важно после хирургического вмешательства).

В составе некоторых зубных паст, ополаскивателей и других средств для гигиены ротовой полости присутствуют масла и витамины. Эти компоненты укрепляют зубы и десны, способствуют заживлению слизистой и поддерживают ее в здоровом состоянии.

В некоторых зубных пастах и других средствах гигиены полости рта могут содержаться вещества, которые по мере накопления оказывают негативное влияние на организм. Эти компоненты особенно опасны для детей.

Лаурилсульфат натрия (SLS) / лауретсультфат натрия (SLES) – провоцирует возникновение зуда и жжения в полости рта, язву желудка, гастрит.

Парабены – могут вызвать злокачественные опухоли.

Пероксиды – разрушают зубную эмаль.

Полиэтиленгликоль (ПЭГ) – вызывает нарушение защитной и барьерной функции кожи.

Пропиленгликоль – опасен для печени и почек.

Спирт – провоцирует жжение во рту при полоскании. Ополаскиватели без спирта подойдут и детям в возрасте от 6 лет.

Триклозан – негативно воздействует на желудочно-кишечный тракт, легкие и почки. Кроме того, триклозан наряду с патогенными уничтожает и полезные бактерии. Пасты с триклозаном назначает только врач, при этом курс применения не должен превышать месяц.

Хлоргексидин – как и триклозан уничтожает всю микрофлору ротовой полости. Может стать причиной дисбактериоза во рту.

Важно: если на упаковке написано, что паста не содержит сахара, то это маркетинговый ход. Дело в том, что такое вещество вообще не используется в зубных пастах. Роль подсластителя играет ксилит и другие заменители сахара.

Вкус

Вкусовые свойства зубных паст, ополаскивателей и других делают их использование более приятным, что особенно важно для детей. Встречается продукция с ягодным, мятным, цитрусовым, фруктовым и другими вкусами.

Объем и вес

Стандартный объем тюбика зубной пасты для взрослых составляет 75-100 мл, для детей – 50 мл. Встречаются пасты, которые расфасованы в большие тюбики – 125-150 мл. Объем бутылки с ополаскивателем колеблется в пределах 250-500 мл и более. На упаковке отдельных зубных паст (в том числе гелевых) и всех зубных порошков вместо объема приводится вес, измеряемый в граммах.