Топ-5 фітнес-браслетів із функцією вимірювання рівня кисню в крові

Регулярне вимірювання рівня кисню в крові (SpO2) може допомогти виявити проблеми з дихальною системою, такі як апное уві сні, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) або астма. Використання фітнес-браслетів дозволяє без особливих зусиль стежити за своїм здоров'ям, як під час фізичної активності, так і під час відпочинку. Ми розповімо, як вибрати хороший фітнес-браслет та на що звернути увагу.

Чому важливим є вимірювання рівня кисню в крові?

Вимірювання рівня кисню у крові, також відоме як пульсоксиметрія, є важливим показником здоров'я людини. Цей метод дозволяє визначити, наскільки ефективно насичується кров киснем, що критично важливо для нормальної роботи всіх органів і тканин.

Пульсоксиметрія допомагає в діагностиці та моніторингу різних захворювань, таких як хронічна обструктивна хвороба легень (ХОХЛ), астма, пневмонія та інші респіраторні захворювання. Рівень кисню в крові може вказувати на ступінь тяжкості захворювання та ефективність лікування.

Оцінка дихальної функції дозволяє оцінити роботу легень та виявити порушення у дихальній системі. Це особливо важливо для людей з хронічними захворюваннями легень або серцево-судинної системи.

Зниження рівня кисню в крові (гіпоксія) може призвести до серйозних наслідків, таких як пошкодження мозку, серцева недостатність та навіть смерть. Своєчасний вимір дозволяє виявити це захворювання на ранній стадії та вжити необхідних заходів.

Як працює функція вимірювання SpO2 у фітнес-браслетах?

Функція вимірювання SpO2 у фітнес-браслетах працює на основі методу пульсової оксиметрії. Цей метод заснований на тому, що кров, насичена киснем (оксигемоглобін), поглинає світло інакше, ніж кров із низьким вмістом кисню.

Фітнес-браслет оснащений спеціальними датчиками – світлодіодами, які випромінюють світло двох довжин хвиль: червоного та інфрачервоного. Ці промені світла проникають через шкіру та потрапляють на кровоносні судини. Датчик на браслеті вимірює кількість світла через тканини.

На основі різниці в поглинанні світлової хвилі різної довжини браслет обчислює процентний вміст кисню в крові – SpO2. Цей показник відображається на екрані у відсотках.

Важливо розуміти, що точність вимірювань SpO2 на фітнес-браслетах може бути нижчою, ніж у медичних пульсоксиметрів. На параметр впливають такі фактори, як положення браслета на руці, температура навколишнього середовища, рух та інші.

Топ-5 моделей фітнес-браслетів з функцією SpO2 у 2025 році

Найкращою моделлю 2025 року вважається браслет Xiaomi Smart Band 9 Pro Black – надійний помічник у підтримці здорового способу життя. Однією з ключових особливостей пристрою є функція вимірювання рівня кисню у крові. Це важливий показник, який може допомогти виявити проблеми із дихальною системою або загальним станом організму. Яскравий і чіткий дисплей AMOLED дозволяє легко зчитувати інформацію при яскравому сонячному світлі. Браслет підтримує безліч спортивних режимів, що дозволяє відстежувати активність у різних видах спорту та тренувань. Високий рівень захисту від води дозволяє не турбуватися про працездатність пристрою під час плавання або дощу.

Xiaomi Mi Smart Band 9 Black – це відмінний вибір для тих, хто шукає надійний та функціональний фітнес-браслет із функцією вимірювання SpO2. Він пропонує широкий спектр можливостей для моніторингу здоров'я та фізичної активності, а також відрізняється стильним дизайном та доступною ціною. Трекер цілодобово відстежує пульс, допомагаючи контролювати інтенсивність тренувань та загальний стан серцево-судинної системи. Mi Smart Band 9 підтримує різні спортивні режими, що дозволяє відстежувати стан здоров'я під час тренувань, бігу, плавання та інших видів спорту. Ємна батарея забезпечує тривалий час роботи без підзарядки, інтуїтивно зрозумілий інтерфейс робить використання браслета простим та зручним, сумісність із ОС Android 8.0 та вище, iOS 12.

У бюджетному сегменті виділяється смарт-браслет від Huawei – Band 9 Black. Однією з можливостей трекера є функція відстеження рівня кисню у крові, моніторинг пульсу та частоти серцевих скорочень. Браслет здатний цілодобово відстежувати якість сну, рівень стресу та інші важливі показники здоров'я. Це дозволяє користувачу отримувати повну картину свого фізичного стану та вживати заходів щодо його поліпшення. 15 спортивних режимів допомагають відстежувати активність під час тренувань. Високий клас водонепроникності дозволяє використовувати його під час плавання та інших водних видів спорту. Huawei Band 9 може працювати до декількох днів без заряджання, що робить його зручним для використання в повсякденному житті.

Браслет Garmin Vivosmart 5 Black (010-02645-10/00) – найкраща модель преміум сегмента. Режим Pulse Ox дозволяє вимірювати рівень кисню в крові у будь-який час доби, що особливо важливо для людей, які займаються спортом на висоті, а також для людей із захворюваннями дихальної системи. Браслет відстежує кількість кроків, пройдену відстань, спалені калорії та інші показники активності. Вбудований пульсометр дозволяє відстежувати частоту серцевих скорочень у режимі 24/7. Ступінь захисту від води 5ATM дозволяє плавати та приймати душ, не знімаючи пристрій, час роботи браслета без підзарядки становить до 7 днів.

Garmin Vivosmart 5 Black (010-02645-10/00)

Немає у продажу

прибрати з порівняння / порівняти в порівняння

немає відгуків

Опис товару

Lemfo C60 Pink – найкращий бюджетний пристрій, який допоможе вам стежити за своїм здоров'ям та фізичною активністю. Браслет відстежує рівень кисню в крові в режимі 24/7, моніторить серцевий ритм, автоматично розпізнає різні види фізичної активності, такі як ходьба, біг, їзда велосипедом та інші. Трекер аналізує якість сну, реєструючи тривалість глибокого та легкого сну, а також кількість пробуджень. Для використання Lemfo C60 необхідно встановити спеціальний додаток на смартфон та синхронізувати з ним браслет. Додаток дозволить переглядати докладну статистику про фізичну активність, сон і здоров'я, а також налаштовувати параметри.

Lemfo C60 Pink

1 102 грн за цінами 945 ... 1 218 грн, в 4 магазинах

прибрати з порівняння / порівняти в порівняння

немає відгуків

Порівняти ціни

Поради щодо правильного використання фітнес-браслетів

Фітнес-браслети стали популярними пристроями для відстеження фізичної активності та загального стану здоров'я. Щоб отримати максимальну користь від аксесуара, запам'ятайте прості правила.

• Більшість гаджетів працюють у парі зі спеціальним мобільним додатком. Встановіть програму на свій смартфон і дотримуйтесь інструкцій для створення облікового запису та підключення браслета.
• У додатку вкажіть особисті дані, такі як вік, стать, зростання та вага. Це допоможе браслету більш точно розраховувати кількість спалених калорій, пройдену відстань та інші показники.
• Носіть гаджет на зап'ястя, трохи вище за кісточки. Він повинен щільно прилягати до шкіри, але не стискати її.
• Регулярно очищайте пристрій від поту та бруду, щоб запобігти подразненню шкіри та отримувати актуальні дані про стан здоров'я.
• Використовуйте оригінальний зарядний пристрій.

Фітнес-браслет – це лише інструмент, який допомагає вам відстежувати свою активність. Не варто повністю покладатися на його свідчення, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров'ям.