Умные часы с функцией электрокардиограммы: забота о здоровье на вашем запястье

Электрический пульсометр, которым оснащаются смарт часы, отображает результат сразу на дисплей, но с его помощью можно отслеживать и фиксировать сердечный ритм и выводить кардиограмму. Функция «ЭКГ» покажет один из параметров – признаки аритмии, учащенный пульс, общую картину сердцебиения.

Что такое электрокардиограмма и как она работает?

ЭКГ (электрокардиограмма) – инструмент кардиологии, графическое отображение электросигналов сердца, расшифровка которых дает информацию о его состоянии:

• ритм;
• частота сокращений;
• поведение электроимпульсов.

Расшифровка кардиограммы сложный процесс. Необходимо не только знать анатомию сердца и сосудов, но понимать принципы работы здорового органа, особенности его состояния при различных заболеваниях (например, общий диагноз, известный как порок сердца имеет более 150 разновидностей).

На основе ЭКГ можно с первых секунд диагностировать такие сложные и опасные заболевания как мерцательная аритмия, инфаркт, сужение коронарных артерий и др.

Преимущества функции ЭКГ в умных часах

Основное преимущество – возможность в любой момент сделать себе кардиограмму и отправить результаты лечащему врачу. Первое правило, которому учат кардиологи и терапевты – заболевания сердечно-сосудистой системы легче предотвратить и остановить на ранней стадии, ЭКГ необходима если присутствует ряд симптомов:

• прерывистое или частое сердцебиение;
• после небольшой нагрузки пульс долго не приходит в норму;
• если пульсометр синхронизирован со смартфоном и часто появляются сообщения о нерегулярном ритме;
• появилась одышка или боль в грудном отделе.

После снятия кардиограммы в меню опции можно увидеть один из четырех результатов, которые являются только поверхностной оценкой здоровья сердца:

• график ритма;
• признаки аритмии;
• частоту пульса;
• неопределенный результат.

Если самочувствие плохое, независимо от показаний необходимо обратиться к врачу. Приложение создает график на основе электрических сигналов, возникающих в процессе сокращения сердечных отделов, проверяя показатели система вычисляет есть ли сбои в работе предсердий и желудочков, асинхронизация может быть признаком аритмии.

Обзор моделей смарт часов с функцией ЭКГ

Первая опция ЭКГ в умных часах Apple появилась в четвертом поколении, но его даже близко нельзя сравнить с тем функционалом, который доступен в модели Apple Watch Series 8 GPS 45mm Midnight. Интерфейс с удобными и четкими ярлыками, улучшенная система отслеживания самочувствия и тренировок.

Замеры частоты сердечных сокращений и уровень кислорода в крови происходят автоматически в течение дня. При резких колебаниях или скачках часы подадут сигнал, а при приступе отправят звонок или сообщение экстренным службам с геолокацией владельца.

Смарт-часы Samsung Galaxy Watch 5 Pro Black с опцией ЭКГ и измерением артериального давления, хоть и не являются медицинским инструментом при тестировании показали погрешность на 2%, если сравнивать с профессиональным оборудованием. Это хороший показатель, который позволяет всегда точно знать состояние своего здоровья.

Huawei Watch Ultimate Blue – одна из самых запоминающихся моделей. Стильные смарт-часы в мощном корпусе с большим количеством встроенных информативных экранов и классическими стрелками имеют такую же премиальную начинку. Совместимость с Android от 6.0 и iOS 9, ОС Harmony, большое количество опций для контроля самочувствия и тренировок: ЭКГ, уровень стресса, качество сна и пр.

Как правильно использовать функцию ЭКГ в умных часах

Настройка ЭКГ и снятие кардиограммы практически одинаковы во всех смарт-часах, разница в индивидуально интерфейсе программы и количестве выдаваемых результатов. Например, Эппл акцентирует внимание, что данную функцию запрещается использовать лицам младше 22 лет, но не объясняет почему.

1. Обновить часы и смартфон до последних версий.
2. На смартфоне или iPhone найти приложение «Здоровье».
3. Следуя подсказкам синхронизировать устройства.
4. Проверить работу приложения, снять пробную кардиограмму.
5. При необходимости настроить отправку результатов мессенджером или электронной почтой.

Как правильно снять кардиограмму

Часы должны плотно прилегать к тому запястью, которое выбрано как рабочее, в гайде настройки подробно рассказано как надевать часы и куда нажимать. Активировать опцию ЭКГ, сесть на стул, положить руки на стол или колени, подождать 30 секунд.

Включить опцию «симптомы», выбрать из предложенных, зафиксировать результат и сохранить его. Не всегда получается получить кардиограмму (неправильно надеты часы, неплотно прилегает ремешок, во время сеанса вы отвлекались, размахивали руками и пр.) В этом случае смарт-часы определяют сеанс как «некачественная запись», или «нельзя идентифицировать результат». Потребуется переснять, в редких случаях обновить устройства.

Производитель предупреждает, что сбой в записи ЭКГ может быть из-за близкого расположения какого-либо мощного источника электромагнитного излучения. Сложно представить себе такую ситуацию, но пользователь должен знать нюансы работы умных приложений.

Кроме этого, есть небольшой процент людей, которые не смогут воспользоваться опцией из-за физиологических особенностей. Их сердце расположено очень глубоко и устройство улавливает редкий и слабый импульс, которого недостаточно для построения кардиограммы.

Вывод: роль умных часов в мониторинге здоровья

Несмотря на то что ни одна модель умных часов не может предупредить или даже распознать сердечный приступ, инсульт, наличие тромбов - использование ЭКГ совместно с измерением артериального давления на 90% предупреждает риск гипертонического криза у людей, страдающих болезнями сердца и сосудов.

Для этого нужно систематически проверять давление и снимать кардиограмму (автоматическая запись упрощает такую работу), не забывать консультироваться с лечащим врачом, и не игнорировать медицинское ЭКГ, когда состояние сердца отслеживается через 12 профильных электродов, а не через ремешок на запястье.